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¿QUÉ ES BETA ALANINE EN TABLETAS?
Uno de los complementos indicados para quienes desean un mejor rendimiento durante la actividad física, la β-alanina o beta alanina en pastillas es un potente aminoácido que ayuda a combatir la fatiga muscular durante el entrenamiento.
Según estudios científicos, la suplementación es efectiva en ejercicios que duran entre 60 y 240 segundos o más, debido a la síntesis de carnosina en el tejido muscular que ayuda en el desempeño del practicante.
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BENEFICIOS DE LA BETA ALANINA EN TABLETAS?
Descubre algunos beneficios que las pastillas de beta alanina pueden aportar a tu rutina de entrenamiento.
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