110.000₲
CREATINA EN CAPSULAS
¿QUÉ ES LA CREATINA EN CAPSULAS?
La creatina en capsulas es un suplemento producido sintéticamente a partir de dos aminoácidos, como son la L-arginina, la L-glicina y la L-metionina. La creatina se puede encontrar en los alimentos (carnes rojas, mariscos, etc.) y en la síntesis de nuestro propio organismo, teniendo su mayor almacenamiento en los músculos esqueléticos.
La cantidad de creatina presente en nuestro organismo puede variar según la cantidad de masa muscular de cada individuo. En general, consumimos 1 g de creatina a través de los alimentos y fabricamos otro 1 g de creatina en nuestro metabolismo, pero esta cantidad no es suficiente para llenar los compartimentos celulares. Para conseguir el máximo rendimiento que nos puede dar la sustancia creatina, es necesario ingerir de 3 a 5g en forma de suplementación al día.
Sin existencias
¿QUÉ HACE LA CREATINA?
EN PASTILLA EN EL ORGANISMO?
La principal función de la creatina está en su acción junto con el aumento de la cantidad de fosfocreatina, es decir, ayuda a aportar energía a los músculos, ayudando a combatir la fatiga muscular durante los ejercicios. Sin embargo, recuerda que cada organismo reacciona de una manera, por lo que es muy importante tener siempre un seguimiento durante el consumo.
Esto te permitirá poder pagar más rápido la próxima vez, en el catastro te haremos unas preguntas de seguridad, los datos de tarjeta de crédito no son guardados en este sitio web, sino procesados en un ambiente seguro en Bancard.
Cargando.. aguarde unos segundos..
